Молодой спортсмен Джейк Грэхем живет в непрекращающемся стрессе из-за тревожного расстройства, которым страдает с детства. Даже поддержка друзей и любимой девушки уже не может ему помочь. Ситуация усугубляется, когда он начинает получать таинственные предупреждения и чувствовать, что за ним постоянно кто-то следит. Чтобы разобраться в ситуации и не пасть жертвой паники, ему придётся первым делом собрать волю в кулак и навести порядок в голове.